Když začínáte jezdit na kole, přemýšlíte, zda je lepší jezdit sám, nebo ve skupině. Obojí má své výhody i nevýhody. V ideálním případě by bylo nejlepší střídat jízdu sólo a jízdu ve skupině, abyste mohli trénovat a dělat pokroky v několika oblastech.
Jízda ve skupině bude přátelštější a umožní vám naučit se jezdit ve skupině. Bude vás také stimulovat, ne vždy je to ale k lepšímu. Budete však závislí na skupině a někdy budete muset dodržovat určité údaje (rychlost, kilometráž, den jízdy atd.), které vám ne vždy budou vyhovovat.
Samostatný trénink vám umožní mít kontrolu nad svými jízdami (vzdálenost, tempo atd.). Kromě toho se můžete na poslední chvíli rozhodnout, zda se vydáte ven, podle toho, jak si přejete nebo podle počasí. I když není vždy snadné motivovat se k tomu, abyste šli ven sami, můžete tak pracovat konkrétně na určitých bodech. 

Poté, co na svém kole absolvujete několik jízd a začnete si ho užívat, budete přemýšlet, jak dosáhnout zlepšení. Toto bude záviset na několika parametrech a zejména na vaší výchozí úrovni, která nebude stejná v závislosti na vašem věku, fyzické kondici v závislosti na tom, zda se sportem začínáte, nebo zda již máte sportovní zkušenosti v jiné oblasti (běh, kolektivní sporty atd.).

Jistě, je třeba se vyvarovat několika chyb, jako je například chtít jet příliš rychle ("Kdo chce daleko dojet, šetří svého koně") a zejména nebrat v úvahu dobu potřebnou pro zotavení každého cyklisty.

© LePo